By C&U 
Si les journées à siroter un verre au bord de la piscine ou à lézarder sur le sable sont synonymes de détente et de plaisir, elles cachent également un ennemi redoutable pour nos cheveux: le chlore et le sel.
Ces deux éléments peuvent transformer notre plus belle crinière en une masse rêche et abîmée. Alors, pour éviter que nos cheveux ne perdent leur éclat estival et préserver leur santé face à ces agressions, voici quelques astuces faciles à appliquer.
Chlore et eau de mer: quels effets sur les cheveux?
Le chlore contenu dans l’eau des piscines permet d’assurer une bonne désinfection de l’eau mais reste un agent particulièrement agressif pour la fibre capillaire. Il attaque la kératine (la protéine qui compose le cheveu) ce qui rend les cheveux plus fragiles et cassants. L’eau chlorée peut également affecter la couleur des cheveux, notamment les nuances blondes et brunes, en rendant les cheveux ternes et sans reflets. Dans certains cas, le chlore peut même donner une teinte verdâtre aux cheveux blonds. Cet effet est dû à une réaction chimique entre le chlore contenu dans l’eau et les pigments de couleur présents dans la fibre capillaire.
L’eau de mer a un effet moins agressif mais pas moins néfaste sur les cheveux. En effet, elle est riche en sels minéraux qui vont avoir tendance à déshydrater les cheveux. Si les sels minéraux peuvent être bénéfiques pour le cuir chevelu, ils ont tendance à ouvrir les cuticules des cheveux ce qui permet à l’humidité contenue dans la fibre capillaire de s’évaporer facilement. Le résultat est souvent des cheveux secs et rêches au toucher. De plus, on est souvent exposé au soleil lorsqu’on se baigne en mer ce qui intensifie cet effet asséchant.
En clair, l’association sel + chlore + soleil constitue un cocktail particulièrement agressif pour la santé des cheveux. D’où l’importance d’adopter certaines précautions pour préserver leur éclat et leur beauté! Maintenant que vous êtes au courant des effets du chlore de piscine et de l’eau de mer sur vos cheveux, vous pourrez mieux choisir comment adapter votre routine soin avant et après chaque baignade !
Avant de plonger dans l’eau, protégez vos cheveux
Avant de plonger dans la piscine ou la mer, il est important de protéger ses cheveux afin de limiter les dégâts. La technique la plus simple et efficace reste encore de mouiller ses cheveux à l’eau douce avant d’entrer dans l’eau. Des cheveux mouillés absorberont moins de chlore ou de sel puisque ces derniers seront déjà saturés d’eau.
Appliquer un soin protecteur sur vos longueurs est une excellente stratégie. Huile capillaire, spray protecteur… choisissez un produit conçu pour créer une barrière contre les agressions extérieures. Ces soins aident à sceller les cuticules des cheveux afin que le chlore et le sel n’entrent pas trop profondément dans la fibre capillaire.
Souvent sous-estimée, la technique du bonnet de bain est pourtant une très bonne technique de protection. Peu esthétique certes, mais il s’agit d’une barrière physique contre le chlore et le sel. Pour les plus discrètes d’entre vous, il existe des bonnets de bain en tissu qui sont étanches, mais qui protègent tout de même un peu vos cheveux et sont plus agréables à porter.
Voici quelques autres techniques à mettre en place pour optimiser la protection de vos cheveux avant la baignade :
- Utiliser un après-shampoing sans rinçage pour renforcer l’hydratation de vos longueurs.
- Masser votre cuir chevelu avec un peu d’huile d’argan ou jojoba pour nourrir vos racines.
- Éviter les coiffures serrées qui pourraient endommager vos cheveux alors qu’ils sont mouillés.
- Rincer vos cheveux à l’eau douce après chaque baignade pour éliminer le chlore ou le sel.
- Appliquer un masque capillaire hydratant après chaque baignade afin de réparer les éventuels dommages.
En adoptant ces techniques avant la baignade, vous garantissez santé et beauté à vos cheveux même après des journées entières à la piscine ou à la plage !
Les soins à privilégier après la baignade
Si l’on a la bonne idée de rincer ses cheveux à l’eau claire après la baignade pour éliminer le chlore ou le sel, ce geste est souvent oublié. Or c’est nécessaire afin d’éviter que le chlore ou le sel ne s’accumule sur la fibre.
L’utilisation d’un shampoing clarifiant une à deux fois par semaine peut également permettre de ne laisser aucune trace de chlore ou de sel. Ce type de shampoing permet un nettoyage profond des cheveux et du cuir chevelu et rétablit leur équilibre naturel. Mais attention, il est préférable de ne pas trop en abuser au risque d’assécher les cheveux !
Enfin, on vous conseille fortement l’application d’un masque hydratant et réparateur. Choisissez un masque riche en agents nourrissants comme le beurre de karité, l’huile d’argan ou encore l’aloe vera. Ces ingrédients hydratants permettent de restaurer l’humidité perdue, de renforcer la fibre capillaire et redonnent douceur et brillance à vos cheveux !
Ainsi, grâce à ces soins à mettre en place après chaque baignade, vous préservez la santé de vos cheveux et profitez des plaisirs de la baignade sans culpabilité face au chlore ou à l’eau salée.